Vyhledávání - zdraví

Vyhledávní: Vyhledávat v podkategoriích

Články odpovídající zadaným kritériím

Superpotraviny pro vaše zdraví

7rano.cz 25.07.2017 0 komentářů 3852 shlédnuto

Moderní termín, který slyšíme téměř na každém rohu. To jsou superpotraviny, které by neměly ujít vašich pozornosti, zvlášť pokud se chcete dostat do formy! Jaké jsou ty nejoblíbenější a v čem vám mohou pomoci? Malá velikost, vysoká výživová hodnota… To charakterizuje oblíbené superpotraviny, které si čím dál více razí cestu na náš stůl. Zatímco před několika let jen málokdo znal tajemné potraviny skrývající se pod názvy „quinoa“, „chia semínka“ apod., dnes už se jedná o poměrně b.. Více

Sexem ku zdraví: příznivé účinky sexu

7rano.cz 02.02.2017 0 komentářů 3955 shlédnuto

Sex je nejen důležitou součástí každého fungujícího vztahu, ale je to také skvělý způsob, jak zlepšit zdravotní stav. Co všechno sex s vaším zdravím dokáže udělat? Větší pružnost a ohebnost Proč zůstávat u nudné misionářské pozice, když existuje tolik poloh, které mohou nabídnout ještě větší, déle trvající potěšení? Zlepšování ohebnosti a pružnosti celé postavy je rozhodně příjemným bonusem! A co takhle vyzkoušet nějaké nové polohy ze staré dobré Kámasútry? Stačí jen p.. Více

Aloe Vera pro krásu a zdraví

7rano.cz 22.06.2016 0 komentářů 3117 shlédnuto

Aloe Vera je možno využívat nejen jako lék, ale také pro vaši krásu. Co všechno umí a s čím vším může pomoci? Dozvíte se v následujícím článku! Co je to Aloe Vera? Jde o sukulentní rostlinu, která se často pěstuje v interiérech a to nejen díky své nenáročnosti na pěstování, ale i díky dekorativní funkci. Aloe vera však toho umí mnohem víc, než jen zkrášlit váš interiér. K léčebným účelům se Aloe Vera využívá již celá staletí, znali ji ve starověkém Egypt.. Více

Jak na jaře nastartovat metabolismus?

7rano.cz 17.05.2016 0 komentářů 2912 shlédnuto

Celková očista těla či detoxikace, to se provádí na jaře. Očistit tělo od toxinů, škodlivých látek a připravit jej na jaro a léto. Chcete nastartovat metabolismus? Jaro je tady! Jaro bývá roční období kdy je všechno nové. Všechno kvete, příroda se probouzí z dlouhé zimy, všechno se mění. A s tím mají lidé často spojenou také očistu těla. Během zimního období můžete nabrat pár kilogramů, kterých je dobré se na jaře zbavit, vyčistit tělo a připravit jej na léto. A právě v&nbs.. Více

Jak se vyhnout podzimní chřipce

7rano.cz 01.12.2015 0 komentářů 2300 shlédnuto

Stres je stav organismu, reagující na jakoukoli výrazně působící psychickou nebo fyzickou zátěž. Je-li člověk často vystavován stresu, může to vést k úzkostem, depresím a různým onemocněním. Poradíme vám, jak jednoduše stres odbourat a zároveň se při tom pobavit! Velmi účinnou metodou, jak odbourat stres, je malování proti stresu. Můžete si vzít čistý papír a pastelky a jen tak si čmárat barvičkami. Nebo můžete vyzkoušet novinku na trhu, jimiž jsou antistresové omalovánky pro dospělé.. Více

Jak se zbavit stresu – malujte si

7rano.cz 30.11.2015 0 komentářů 2881 shlédnuto

Deset rad pro zdravý spánek

7rano.cz 30.11.2015 0 komentářů 2779 shlédnuto

Nespavost a problémy se spánkem má v dnešní době přes 40 % Čechů. Nedostatek spánku však může vést k závažným problémům a onemocněním, které jsou spojeny s depresemi. Přinášíme vám 10 rad, jak spát zdravě. Dejte si lehkou večeři, za nespavost často může strava. Je obecně známé, že jíst byste měli nejméně 2 hodiny před ulehnutím do postele. Pokud však chroupete chipsy těsně před spaním v posteli, tělu dodáváte energii, která mu automaticky říká, aby.. Více

Jak zbránit třepení konečků vlasů

7rano.cz 02.10.2015 0 komentářů 2936 shlédnuto

Také se vám nepříjemně třepí konečky vlasů? Přemýšlíte nad tím, jak tomu zabránit? My přinášíme následující rady a tipy, jak dát vale třepení konečků! Ochraňte své vlasy Kondicionéry, masky na vlasy, ochranná séra a podobně. Pořiďte si jedno z toho a dopřávejte svým vlasům potřebnou péči. Díky kondicionérům a maskám vlasy získají na síle a celistvosti. Přidejte si do svého týdenního rozvrhu pár minut, ve kterých si na vlasy budete aplikovat masku na vlasy. Po umytí můžete aplikov.. Více

Máte rádi sami sebe? Cesta k vyššímu sebevědomí.

7rano.cz 01.10.2015 0 komentářů 2591 shlédnuto

Jednou z osvědčených cest ke spokojenému životu je mít rád sám sebe a být se sebou srovnaný. To se lehce řekne, ale kolikrát jste si za poslední týden řekli, že vám něco jde, že vám to sluší nebo že ze sebe máte dobrý pocit? Probuďte své sebevědomí, poradíme vám, jak na to! Láska k druhým začíná u sebe Každý z nás má čas od času pocit, že se mu nic nedaří a nikdo ho snad ani nemá rád. Změny nálad jsou zcela běžné a není nutné se jimi znepokojovat, ale pokud s.. Více

Krásná a fit - vyzrajte na zadržování vody v těle

7rano.cz 26.06.2015 0 komentářů 5577 shlédnuto

Letní dny se blíží a plavková sezóny je v plném proudu. A vy jako každý rok přemýšlíte, jak vypadat ještě lépe. Udělejte něco pro své zdraví i krásu a dostaňte z těla přebytečnou vodu! Budete se cítit lehce a vypadat perfektně! Pravidelné dodržování pitného režimu je dnes již běžnou součástí zdravé životosprávy, ovšem někdy naše tělo vodu více přijímá, než vylučuje. Tato nerovnováha se projevuje přibýváním na váze, nepříjemnými otoky zejména v oblasti nohou a můž.. Více

Jak bojovat proti jarní únavě přírodní cestou?

7rano.cz 20.04.2015 0 komentářů 3782 shlédnuto

Počasí nám na vědomost dává, jaro je tady! A s ním se může objevit také jarní únava. Zatočit s ní můžete i přírodní cestou, která je k tělu šetrnější! Začněte s pohybem Pohyb je důležitý v každém ročním období, po zimě zvláště. Začněte proto s pohybem a můžete s tím spojit i pobyt na čerstvém vzduchu, který lidskému tělu také prospívá. Jděte na procházku, projeďte se na bruslích, na kole. Jakýkoliv sport nebo procházka prospívá nejen Vašemu fyzickému.. Více

Zobrazeny položky 1 až 11 z 11 (1 stránek)