Blog

Jak zvládnout společné bydlení

Jak zvládnout společné bydlení

7rano.cz 14.11.2017 0 komentářů 249 shlédnuto
Čeká vás co nevidět společné bydlení a vy si na tuto myšlenku ještě nedokážete zvyknout? Pojďte se spolu s námi zamyslet nad tím, co všechno vás čeká a na co je třeba se připravit. Společné bydlení představuje velký zlom, který může vztah nejen posílit, ale také ohrozit. Zničehonic totiž spolu partneři začnou trávit mnohem více času. To sice přináší velmi příjemné chvíle, ale může dávat prostor k nepříjemným konfliktům. Jak jim předcházet a užívat si společné chvíle?   .. Více
Vizážistická poradna - Co si počít s lámavými vlasy?

Vizážistická poradna - Co si počít s lámavými vlasy?

7rano.cz 07.11.2017 0 komentářů 161 shlédnuto
Přivádí vás vlasy, které neposlouchají a létají na všechny strany, téměř k šílenství? Vlasy dostávají zabrat každý den. Neblaze se na nich podepisuje smog, stejně jako časté mytí a tepelné úpravy. I zdravé vlasy mohou náhle ztratit přirozený lesk a začít se lámat. Takové vlasy volají o pomoc!   Kvalitní šampony Jestliže se vaše vlasy mají ozdravit, potom je třeba velká trpělivost při hledání toho nejvhodnějšího šamponu. Zkuste se vydat přírodní cestou a skoncovat s .. Více
Vztah s kolegou: na co si dát pozor?

Vztah s kolegou: na co si dát pozor?

7rano.cz 31.10.2017 0 komentářů 854 shlédnuto
Vztahy na pracovišti Jak může vztah mezi dvěma kolegy ovlivnit atmosféru na pracovišti? Samozřejmě záleží na konkrétním kolektivu. Zatímco někdy bude románek mezi dvěma kolegy představovat velký problém a způsobit velké pozdvižení, na jiném pracoviště se může jednat o zcela běžný stav. Jinou záležitostí je vztah s podřízeným, nebo nadřízeným, který může skýtat mnohem více úskalí a problémů, které mnohdy ani nečekáme.   Pozor na pomluvy a další následky Často to m.. Více
Život na psí knížku, nebo svatba?

Život na psí knížku, nebo svatba?

7rano.cz 24.10.2017 0 komentářů 333 shlédnuto
Jako všude jinde i zde platí, že pokud to nezkusíte, nic nezjistíte. Každý vztah je jiný a vždy je potřeba na něm pracovat. Někdo manželství vidí jako nezbytné potvrzení lásky, jiný se na něj dívá jako něco, co ke spokojenému vztahu nijak zvlášť nepotřebuje. Má svatba ještě smysl?   Je v dnešní době svatba přežitek? V dnešní době není počet rozvodů zrovna nízký, takže se nabízí otázka, jestli se k manželství vůbec odhodlat. Stále častěji se proto objevují názory, že.. Více
Oblíbené slané koláče a quiche

Oblíbené slané koláče a quiche

7rano.cz 17.10.2017 0 komentářů 165 shlédnuto
Hledáte inspiraci, jak využít zeleninu a zároveň připravit netradiční pokrm? Pak vsaďte na oblíbené slané koláče, které mohou mít tisíce podob!   Základní těsta Těsto můžete připravit podle našeho základního receptu. Nechejte jej hodinu uležet v ledničce. Poté jej vyválejte nebo prsty roztlačte do formy vhodné na přípravu slaného koláče. Domácí těsto: Těsto připravte z 200 g hladké mouky, 80 g másla, 1 vejce a špetky soli. Listové těsto: K.. Více
Vizážistická poradna - Ofina ano či ne

Vizážistická poradna - Ofina ano či ne

7rano.cz 12.10.2017 0 komentářů 319 shlédnuto
Láká vás změna účesu a uvažujete už nějakou dobu ofině? Pravdou je, že ofina nesluší všem ženám, ale pro valnou část z nich může představovat vítanou změnu. Než se však k tomuto radikálnímu kroku odhodláte, přečtěte si náš seznam PRO a PROTI!   Proč si ofinu pořídit? První důvod je jedním z nejčastějších, konkrétně snaha zamaskovat vysoké čelo. Dobře střižená ofina také podpoří mladistvý vzhled a dodá vaší vizáži žádoucí šmrnc a styl. I obyčejný účes totiž rázem přestane půso.. Více
Superpotraviny pro vaše zdraví

Superpotraviny pro vaše zdraví

7rano.cz 25.07.2017 0 komentářů 919 shlédnuto
Moderní termín, který slyšíme téměř na každém rohu. To jsou superpotraviny, které by neměly ujít vašich pozornosti, zvlášť pokud se chcete dostat do formy! Jaké jsou ty nejoblíbenější a v čem vám mohou pomoci?   Malá velikost, vysoká výživová hodnota… To charakterizuje oblíbené superpotraviny, které si čím dál více razí cestu na náš stůl. Zatímco před několika let jen málokdo znal tajemné potraviny skrývající se pod názvy „quinoa“, „chia semínka“ apod., dnes už se jedná o poměrně b.. Více
Letní recepty - Jednoduché dezerty do skleničky

Letní recepty - Jednoduché dezerty do skleničky

7rano.cz 18.07.2017 0 komentářů 1042 shlédnuto
Čekáte návštěvu, ale nemáte čas ani chuť na zdlouhavé pečení? Potom se inspirujte našimi tipy na rychlé dezerty do skleničky. Vrstvené dezerty ve skleničce navíc vypadají velmi efektně a už na první pohled vaše návštěvy zaujmou.     Spousty variant podle vaší chuti Základ těchto svěžích letních dezertů může tvořit lahodné mascarpone nebo neméně dobrá ricotta. Stačí je jen krátce prošlehat s trochou moučkového cukru. Do mascarpone i ricotty se tak dostane vzduch a dez.. Více
5 důvodů, proč bez mužů nemůžeme žít

5 důvodů, proč bez mužů nemůžeme žít

7rano.cz 03.07.2017 0 komentářů 934 shlédnuto
Občas nás muži sice přivádí k šílenství, ale stejně bychom bez nich nemohly žít. Muži mají své mouchy, ale daleko důležitější jsou jejich kladné vlastnosti a jejich přístup k nám. Proč si mužů tak ceníme a nedáme na ně dopustit?   Ochraňují nás Pravdou je, že většina žen touží být ochraňována. Žijeme sice v době emancipace, ale ženy jsou zkrátka slabší a občas potřebují ochranu. Silná mužská náruč je občas nepostradatelná.   Dávají nám poci.. Více
Letní recepty - Lehké polévky

Letní recepty - Lehké polévky

7rano.cz 30.06.2017 0 komentářů 750 shlédnuto
  Teplé počasí si žádá svěží jídla. Skvělé lehké polévky váš jídelníček rozhodně odlehčí. Navíc je připravíte velmi rychle, takže nebudete muset v kuchyni trávit zbytečně moc času, když je venku tak krásně!   Chřestový krém Co budete potřebovat: 1 svazek čerstvého chřestu, 1 cibule, 1 litr zeleninového vývaru, 1 kelímek smetany na vaření, 2 brambory, 2 stroužky česneku, sůl, čerstvě mletý pepř, olej, petrželová nať Jak polévku připravíte: Důležité je důkladn.. Více
Vizážistická poradna - Triky pro bělejší zuby

Vizážistická poradna - Triky pro bělejší zuby

7rano.cz 29.06.2017 0 komentářů 618 shlédnuto
Toužíte po oslnivém, zářivém úsměvu? Pak jistě víte, že všemožné bělicí pasty většinou příliš nefungují. Barva zubů je navíc bohužel dána geneticky, to však naštěstí neznamená, že nemůžete mít o nějaký ten odstín bělejší úsměv. Jak tedy trochu napomoci bělejší barvě zubů a čeho se raději vyvarovat?   Nepřátelé zubní skloviny I když se budete snažit sebevíce, používat bělicí zubní pasty apod., všechno vaše úsilí mohou zmařit jiní nepřátelé zubní skloviny. V první řadě se jedná.. Více
Jak (nenápadně) vylepšit šatník vašeho partnera

Jak (nenápadně) vylepšit šatník vašeho partnera

7rano.cz 28.06.2017 0 komentářů 1171 shlédnuto
Zdá se vám, že by šatník vašeho partnera potřeboval změnu? Pokud se vám nedaří přesvědčit jej k modernějšímu způsobu oblékání, zkuste na to jít oklikou. Poradíme vám, jak jeho styl oblékání nenápadně proměnit!   Vyvrácení mýtů o oblékání Mnoho mužů se drží svých osvědčených kusů oblečení, protože nedají dopustit na své pohodlí. Žijí v představě, že košile jsou nepohodlné, polo trička moc málo chlapská a že úzké kalhoty je bude stahovat. To se samozřejmě může stát, ale lze tom.. Více
Vizážistická poradna - Jak na dokonale hladkou pokožku

Vizážistická poradna - Jak na dokonale hladkou pokožku

7rano.cz 23.06.2017 0 komentářů 277 shlédnuto
Dokonale hladké nohy jsou v létě nezbytností. Jak však vyzrát na nepříjemné chloupky? Pravdou je, že každé ženě vyhovuje něco jiného. Máme pro vás přehled nejoblíbenějších způsobů odstraňování chloupků, mezi kterými i vy jistě najdete ten svůj!     Žiletka Rychlé a nenáročné. Holení žiletkou je levné, avšak může být také pěkně otravné. Někomu stačí přejet lýtka žiletkou jednou týdně. Ale pokud si musíte holit celé nohy téměř každý den, pak by možná bylo na místě nají.. Více
Zlomové okamžiky ve vztahu

Zlomové okamžiky ve vztahu

7rano.cz 22.06.2017 0 komentářů 811 shlédnuto
Které události nejvíce ovlivňují vztah, ať už pozitivně, nebo negativně? Těch nejdůležitějších okamžiků je několik, pojďme se podívat na jejich úskalí!     1. zlomový okamžik: První sex První sblížení a milování nelze zapomenout. I to vám může hodně napovědět o tom, zda je to ten pravý. Sex sice není všechno, ale pokud to neklape v posteli, máte do budoucna zaděláno na problém.   2. zlomový okamžik: První společná dovolená Nové prostředí a zážit.. Více
Jak uspořádat dokonalou dámskou jízdu

Jak uspořádat dokonalou dámskou jízdu

7rano.cz 21.06.2017 0 komentářů 665 shlédnuto
Dámská jízda, to nemusí být jen popíjené sladkého koktejlu v baru a následná návštěva diskotéky. I dámská jízda může být originální. Pojďte načerpat inspiraci k nezapomenutelnému večírku vyhrazeného pouze vám a vašim kamarádkám!     Čeká na vás plánování rozlučky se svobodou, oslavy narozenin nebo setkání spolužaček po několika letech? Ať už je to jakkoli, můžete celou akci pojmout originálněji a osobitěji než je zvykem. Důležitá je pečlivá příprava, ale vězte, že vynalo.. Více
Jarní recepty - Domácí lučina v hlavní roli

Jarní recepty - Domácí lučina v hlavní roli

7rano.cz 20.06.2017 1 komentářů 607 shlédnuto
Máte ráda svěží chuť lučiny a podobných čerstvých sýrů? Tak proč si ji nepřipravit doma, v jakémkoli množství? Příprava domácí lučiny je totiž překvapivě jednoduchá a rychlá. Takže není proč otálet, už zítra si můžete pochutnávat na vynikající domácí lučině!     Na cca 250 g domácí lučiny budete potřebovat: 2 bílé jogurty, 1 zakysaná smetana, špetka soli   Postup přípravy domácí lučiny: Všechny suroviny velmi pečlivě smíchejte. Poté směs dejte do ced.. Více
Tipy, jak se zbavit trémy

Tipy, jak se zbavit trémy

7rano.cz 16.06.2017 0 komentářů 884 shlédnuto
Zkouška, pracovní pohovor, důležitá schůzka nebo přednáška… To jsou stresující události, které vyžadují dokonalou přípravu i sebeprezentaci. Ohromující znalosti či bohaté pracovní zkušenosti jsou však k ničemu, pokud nás přemůže nervozita. Pojďte se tedy podívat, jak se trémy postupně zbavit?     Není tréma jako tréma Tréma není projevem slabosti, je to naprosto lidské. Důležité je nedělat si hlavu z menších zaškobrtnutí a nechat se jimi ještě více znervóznit. Každý .. Více
5 důvodů, proč nás muži dovádí k šílenství

5 důvodů, proč nás muži dovádí k šílenství

7rano.cz 15.06.2017 0 komentářů 763 shlédnuto
Milujeme je a zároveň nenávidíme! Muži… Někdy tak okouzlující a jindy tak otravní. Stejně jako my, ženy, mají muži mnoho tváří. Některé nás přivádí k šílenství. O jaké vlastnosti nebo návyky se nejčastěji jedná?,     Neuklízejí po sobě Ponožky válející se vedle koše na špinavé prádlo. Dřez přecpaný špinavým nádobím. A tak bychom mohli pokračovat hodně dlouho. Někteří muži si na pořádek zkrátka nepotrpí. Je však nepořádnost a nepořádnost. Mírný nepo.. Více
Vizážistická poradna - Co si počít s mastnými vlasy?

Vizážistická poradna - Co si počít s mastnými vlasy?

7rano.cz 13.06.2017 0 komentářů 574 shlédnuto
Trápí vás mastné vlasy a máte pocit, že žádný zaručený šampon vám nepomáhá? Možná byste měla úplně přehodnotit své návyky týkající se péče o vlasy.   Vhodný střih vlasů Základem pro boj s mastnými vlasy je dobrý střih vlasů. Mastným vlasům svědčí spíše kratší střih, aby vlasy nebyly tak zatěžovány. Díky vhodnému střihu, který nevyžaduje zdlouhavou úpravu, nebudete muset používat nadbytečné množství tužicích přípravků, které vlasy obalují a zvyšují tak pocit mastnoty. &nb.. Více
Jarní recepty: Kedlubna

Jarní recepty: Kedlubna

7rano.cz 09.06.2017 0 komentářů 734 shlédnuto
Která jarní zelenina se bude na vašem jídelníčku skvěle vyjímat? No přece kedlubna! Pokud nevěříte, že z kedluben se nedá připravit žádné chutné jídlo, naše recepty vás vyvedou z omylu!   Kedlubna je poněkud opomíjeným druhem košťálové zeleniny. Přesto by kedlubna neměla ujít vaší pozornosti, protože je bohatým zdrojem vitamínů (zejména vitamínu C, B1 a B12), minerálních látek (fosfor, železo, vápník, draslík apod.). Bez obav navíc můžete konzumovat i menší středové kedlubnové lí.. Více
Partnerské hádky a jak je nejlépe překonat

Partnerské hádky a jak je nejlépe překonat

7rano.cz 08.06.2017 0 komentářů 642 shlédnuto
Každý dlouhodobý vztah vyžaduje nutnou dávku kompromisů. I přesto (anebo právě proto) se čas od času objeví na obzoru hádka, která nepřinese nic dobrého… Jak se hádce vyvarovat, nebo ji nejlépe ustát?     Napočítejte do deseti Zní to nejspíš jako otřepaná fráze, ale ono to opravdu funguje! Aspoň kratší odmlka vás zklidní a pomůže vám utřídit si myšlenky. Možná tak neřeknete něco, co by toho druhého ranilo. Mnohdy pomůže krátké zastavení zažehnat úplně zbytečnou, bezd.. Více
Jarní recepty: Detoxikační nápoje a koktejly

Jarní recepty: Detoxikační nápoje a koktejly

7rano.cz 06.06.2017 0 komentářů 543 shlédnuto
Jaro je ideální doba k očistě těla. K tomu jsou jako stvořené populární smoothie a koktejly, které mohou mít tisíce podob!     Vitamíny nabité smoothie se špenátem Avokádo je superpotravinou, která by neměla ujít vaší pozornosti. Pokud jste mu doteď nepřišla na chuť, potom to zkuste postupně, pomocí osvěžujícího smoothie! Co budete na vitamínové smoothie potřebovat: 1/2 avokáda, 1 hrst čerstvých špenátových listů, 1/2 červeného grepu, 1 lžička chia semínek .. Více
Vizážistická poradna: Trendy v lakování nehtů

Vizážistická poradna: Trendy v lakování nehtů

7rano.cz 05.06.2017 0 komentářů 657 shlédnuto
Potrpíte si na dokonale upravené nehty? Máte doma pořádnou zásobu laků na nehty, která se navíc neustále rozšiřuje? Potom vás jistě zajímá, jaké trendy v současné době vládnou úpravě nehtů! Pojďme se na ně podívat důkladněji!   Tělové odstíny Trendy hovoří jasně! Nude odstíny, které se blíží přirozené barvě nehtů, jsou sázkou na jistotu. Světle růžové, lehce nafialovělá, béžová a klasická tělová barva. V těchto odstínech vyniknou pěstěné nehty, zároveň se jedná o dokonalé řeš.. Více
Češi a sexuální hračky a pomůcky: máme je rádi?

Češi a sexuální hračky a pomůcky: máme je rádi?

7rano.cz 30.05.2017 0 komentářů 538 shlédnuto
Trh se sexuálními hračkami a erotickými pomůckami neustále roste. Opravdu je však více používáme a máme je rádi? Nebo jsou erotické pomůcky stále tabu?   Sexuální návyky se mění Pravdou je, že dříve byly sexuální pomůcky spíše ojedinělou záležitostí. S jejich rostoucí nabídkou se však zájem o ně stoupá. I v případě Čechů se sexuální návyky postupně uvolňují a my jsme čím dál tolerantnější a také odvážnější. Atmosféru v mnoha českých ložnicích bezesporu ovli.. Více
Jaro v životě i v šatníku

Jaro v životě i v šatníku

7rano.cz 29.05.2017 0 komentářů 566 shlédnuto
Kouzelné jarní období je ideálním časem k životním změnám. Probouzející se příroda přímo nabádá k životním změnám. S tím souvisí také změna šatníku, který může zrcadlit vaši náladu, pěkné počasí a hýřit optimismem.   Jaro ve vašem životě Nová perspektiva: Zdá se vám, že přešlapujete na místě a ve vašem životě se neděje nic důležitého? Pak je ten ideální čas na to se pořádně zamyslet a zhodnotit vaši aktuální situaci. Máte po krk stávající práce a už dl.. Více
Jak prodloužit období zamilovanosti?

Jak prodloužit období zamilovanosti?

7rano.cz 26.05.2017 0 komentářů 939 shlédnuto
Mnoho párů upadne do stereotypu až příliš brzy. Jak tomu předejít a prodloužit ono kouzelné období zamilovanosti, kdy vám v břiše poletují motýlci pokaždé, když si na svou drahou polovičku vzpomenete? Máme pro vás zaručené tipy, které vám pomohou zabránit tomu, aby pominula prvotní zamilovanost příliš rychle.   Dělejte si radost Oblíbená čokoláda, úžasné pánské triko, pozvání na kávu, originální náhrdelník a spousta jiných maličkostí… To jsou drobnosti, kterými můžete dávat n.. Více
Vizážistická poradna: Jak na zdravé nehty

Vizážistická poradna: Jak na zdravé nehty

7rano.cz 24.05.2017 0 komentářů 617 shlédnuto
Dáte na první dojem? Pak jistě budete souhlasit, že pěstěné ruce a nehty jsou pro zanechání dobrého prvního dojmu velmi důležité. Vaše nehty si proto záleží důkladnou, komplexní péči. Jak jim však vrátit lesk a pevnost?   Umělé versus přirozené nehty Křehké a lámavé nehty mohou být k vzteku, zvlášť pokud si potrpíte na barevné laky. Ovšem ještě nepříjemnější jsou záděry, kterých se mnohdy nedá zbavit. Mnoho žen se problém se špatným stavem nehtů snaží řešit umělými nehty. To .. Více
Jarní recepty: Špenát

Jarní recepty: Špenát

7rano.cz 22.05.2017 0 komentářů 609 shlédnuto
Zapomeňte na špenátový protlak a dejte přednost čerstvým špenátovým listům, které si získají i ty zapřisáhlé odpůrce špenátu. Naše oblíbené recepty tomu určitě napomohou!   Salát s čerstvým špenátem Ingredience: 4 hrsti čerstvých špenátových listů, 1 šalotka, 1 hruška, 1 hrst sekaných vlašských ořechů, 150 g sýra s modrou plísní, balsamikový ocet, olivový olej, med, citronová šťáva, čerstvě mletý barevný pepř Postup: Do větší mísy dejte omyté a okapané špenátové listy. Př.. Více