Čajování – nový trend. Proč pít čaj raději než kávu?

Čajování – nový trend, který dává přednost čaji před pitím kávy. Někdo si bez kávy svůj život neumí představit, no my vám ukážeme, proč je lepší vyměnit kávu za čaj.

Káva škodí zdraví

Ano, je tomu skutečně tak, káva škodí zdraví. Pokud se tedy chcete o své tělo starat, v rámci péče o tělo určitě není dobré do svého denního plánu zahrnout kávu. Káva může způsobovat pocity neklidu, úzkosti, nervozity, vyčerpání železa a vápníku, zejména u žen, zvýšení srdečního rytmu, nespavost a podobně. Káva se dá nahradit čajem, jehož účinky na tělo jsou mnohem pozitivnější. Jenže, jaký čaj pít? Obyčejný, který koupíte v supermarketu? Nebo musíte do čajovny? I v supermarketu se dají najít kvalitní čaje, které podporují váš organismus. V čajovně vám však personál poradí, na co je který čaj dobrý, v jakém množství jej pít a podobně. Chcete svému tělu naordinovat jarní detox po zimě? Speciální detoxikační čaje vám v tom pomohou. S pomocí čajů můžete také zjistit, jak vyzrát na zadržování vody v těle.

Účinky čaje

Existuje čaj ovocný, černý, zelený a bílý, každý vám pomůže v něčem jiném. Účinky zeleného čaje jsou všeobecně známé. Díky němu se snižuje hladina cholesterolu, zmírňuje alergické reakce, obsahuje vitamíny, aminokyseliny, minerály, stopy kofeinu. Zelený čaj a hubnutí, na toto téma se napsalo již hodně článku, o jeho účinku na hubnutí vědí tedy nejspíše všichni. Zelený čaj napomáhá také k redukci tuků, je tomu skutečně tak. Samozřejmě nemůžete čekat, že jen pitím zeleného čaje zhubnete desítky kilogramů, ale něco málo ano a vy si pak budete moci naplno užít svou postavu v svůdných šatech či se předvést svému partnerovi v žhavé noční košilce. Pokud tedy ještě stále tápete, věřte, že čaj je pro lidské tělo mnohem zdravější, má na tělo blahodárný vliv a nezatěžuje organismus.